Personalisiertes Ernährungscoaching für mehr Power im Alltag und eine bessere Schlafqualität.
Unsere Stoffwechselexperten und Ernährungsspezialisten zielen darauf ab, durch eine individuelle Verteilung von Nährstoffen den Körper optimal mit Energie zu versorgen. Damit unsere Athleten jeden Tag mit vollem Akku in den Tag starten und den kompletten Tag hinweg ihre Energie aufrechterhalten können.
Wir analysieren mit einer Stoffwechselanalyse den genetischen Stoffwechseltypen unserer Athleten. So werden der Bedarf und die optimale Verteilung von Kohlenhydraten, Fetten, Eiweißen, Vitaminen und Spurenelementen bestimmt. Wir überwachen den aktuellen Versorgungsstand unserer Athleten und gleichen Defizite in der Nährstoffversorgung aus. Durch eine, auf die Sportart ausgerichtete Ernährung, können Verletzungen reduziert, Performance gesteigert und die Regeneration verbessert werden.
Gemeinsam entwickeln wir Ernährungsstrategien für die Umsetzung im Alltag und im Wettkampf. Durch Einkaufslisten, Rezeptideen und praktische Tipps ermöglichen wir eine dauerhafte Umsetzung und garantieren den Erfolg unseres Coachings.
Dank individuell abgestimmter Ernährung und gezieltem Training
Wir sind immer rundum für dich da. Organisations-, Vermittlungs- und fachliche Beratungsleistungen, sowie unsere hauseigene Trainings-App runden unser Angebot ab.
"Durch das Ernährungscoaching weiß ich, welche Nahrungsmittel mir guttun und welche ich meiden sollte. Mit dem neu gewonnenen Wissen passe ich mein Ernährungsverhalten so an, dass ich frischer und energiegeladen meinen Alltag bestreiten kann.“
