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Training

Personalisiertes Training in Mannheim und Sinsheim - für optimale Leistung und Verletzungsprävention

Individuelle Trainingspläne

Egal, ob du deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder neue sportliche Meilensteine erreichen möchtest.

Modernste Trainingsausrüstung

Von professionellen Trainingseinrichtungen bis zu High-Tech-Fitnessgeräten – KINGS360 ist die Schmiede für volle Leistungsfähigkeit.

7 erfahrene Experten

Mit jahrelanger Erfahrung in Sport, Performance und Fitness begleiten dich u. a. 4 Sportwissenschaftler/innen bei jedem Schritt deines Trainings.
Erlebe deinen Performance-Boost bei KINGS360: Unsere individuell gestalteten Trainingsprogramme setzen neue Maßstäbe für Profi-Athleten, ambitionierte Freizeit-Sportler und Fitnessbegeisterte in Mannheim und Sinsheim. Freue dich auf personalisierte Trainingspläne, die auf deine spezifischen Ziele zugeschnitten sind und einen eigenen Coach an deiner Seite, der dich bei jeder Minute deines Workouts eng begleitet. Ob du deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder neue sportliche Meilensteine erreichen möchtest – wir helfen dir, das Beste aus dir herauszuholen.

Trainingsdiagnostik

Ob Profi-Athlet oder Amateursportler - unsere Diagnostik bildet immer den ersten Schritt. Denn sie ist die Basis für effizientes Training und schnelle Fortschritte.

Mit hochmoderner 2D-Bewegungsanalyse, Sprung- und Landeanalyse sowie Muskelfunktions- und Muskelkraftdiagnostik finden wir heraus, wo du stehst. Die gewonnene Datenbasis hilft dir dabei, neue Leistungsplateaus zu erschließen - egal, ob In-Season oder Off-Season.

Professionelle Trainingsdiagnostik von KINGS360 gibt dir vollkommene Klarheit über deine Stärken und Schwächen. Das wiederum hilft uns dabei, in jedem Training gezielt an funktionalen Verbesserungen deines gesamten Bewegungsapparats arbeiten zu können.

Für deine sportliche Zukunft bedeutet das: Du bist bestens gerüstet, um in jedem Wettkampf dein volles Potenzial abzurufen.

Das macht das Training bei uns einzigartig

EMG Muskelfunktions Diagnostik & Training
EMG Muskelfunktions Diagnostik & Training
Das EMG misst die elektrische Spannung in deinem Muskel. Dabei identifiziert es Bereiche, in denen deine Muskelansteuerung aktuell limitiert ist. Mit den Ergebnissen des EMG können wir deine Performance gezielt steigern.
Unsere App Kings360.coach

Unsere App Kings360.coach
Wir setzen auf eine eigene Coaching-App. Dein Vorteil: So hast du alle deine persönlichen Trainingsplänen immer in der Hosentasche - ob Zuhause, im Gym oder auf dem Weg zu deinem Training.

2D Bewegungsanalyse

2D Bewegungsanalyse
Wie effektiv ist deine Bewegung wirklich? Unsere 2D Bewegungsanalyse liefert Antworten und bietet präzise Einblicke - selbst in komplexe sport-spezifische Bewegungsabläufe.
Muskelkraft Diagnostik

Mit unseren Muskelkrafttestungen erhalten wir tiefe Einblicke in deinen aktuellen Ist-Zustand. Dadurch setzen wir klare Benchmarks, mit denen wir deine Kraftwerte gezielt steigern können.

Performance Training

Von der Steigerung deiner Wettkampf-Performance innerhalb der Saison bis zur Regeneration und Vorbereitung während der Off-Season: Wir arbeiten das ganze Jahr an deinem Erfolg.

Lauf- und Sprinttechnik: Hier verfeinern wir deine Bewegungen, um maximale Geschwindigkeit und Bewegungseffizienz zu erreichen.

Speed- und Agility-Drills: Damit du auf dem Spielfeld schneller und agiler wirst, arbeiten wir an deiner Wendigkeit und Reaktionsfähigkeit.

Grundvoraussetzungen der Bewegung: Wir stärken deine grundlegenden Bewegungsmuster, um dich zum Beispiel vor Verletzungen zu schützen.

Sportart-spezifisches Krafttraining: Wir bieten dir gezieltes Training, das speziell auf die Anforderungen deiner Sportart zugeschnitten ist.

Ob in unserem Performance-Zentrum in Mannheim oder am Standort Sinsheim - Training bei KINGS360 legt den Grundstein für deine sportlichen Erfolge von morgen.

Unsere Angebote
Training
119,00 Euro/h
Bereit für dein individuelles Performance Programm?

Off-Season Programm, In- Season Betreuung, Performance Diagnostik sicher dir jetzt deine Session.
Individuelles Paket
Du willst dein Performance-Level gezielt und konstant steigern?

Stelle dir dein individuelles Paket - zum Beispiel über eine Saison hinweg - zusammen.
Off-Season Paket
Du möchtest die freie Zeit effektiv nutzen, um dein athletisches Profil zu schärfen?

Lass dir jetzt dein individuelles Paket zusammenstellen.