Nutrition

Personalisiertes Ernährungscoaching für eine optimale Versorgung deines Körpers – egal ob vor oder nach dem Spiel.

Grundlegende Ernährungsberatung

Unsere Stoffwechselexperten und Ernährungsspezialisten zielen darauf ab, durch eine individuelle Verteilung von Nährstoffen den Körper optimal mit Energie zu versorgen. Damit unsere Athleten jeden Tag mit vollem Akku in den Tag starten und den kompletten Tag hinweg ihre Energie aufrechterhalten können.

Datenbasierte Stoffwechselanalyse

Wir analysieren mit einer Stoffwechselanalyse den genetischen Stoffwechseltypen unserer Athleten. So werden der Bedarf und die optimale Verteilung von Kohlenhydraten, Fetten, Eiweißen, Vitaminen und Spurenelementen bestimmt. Wir überwachen den aktuellen Versorgungsstand unserer Athleten und gleichen Defizite in der Nährstoffversorgung aus. Durch eine, auf die Sportart ausgerichtete Ernährung, können Verletzungen reduziert, Performance gesteigert und die Regeneration verbessert werden.

Koordinierte Ernährungstrategie

Gemeinsam entwickeln wir Ernährungsstrategien für die Umsetzung im Alltag und im Wettkampf. Durch Einkaufslisten, Rezeptideen und praktische Tipps ermöglichen wir eine dauerhafte Umsetzung und garantieren den Erfolg unseres Coachings.

Regeneration und Leistung

Durch unsere Arbeit im Bereich Ernährung und Stoffwechsel schaffen wir es, dass du dich seltener verletzte, leistungsfähiger auf dem Platz stehst und träge Regeneration der Vergangenheit angehört.

360° Optimierung und Betreuung

Wir sind immer rundum für dich da. Organisations-, Vermittlungs- und fachliche Beratungsleistungen, sowie unsere hauseigene Trainings-App runden unser Angebot ab.

Angebote

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Unsere Pakete für Athleten aller Leistungsklassen.

Nutrition Rookie Paket

990

/

Paket

Eingangsdiagnostik und DNA-Analyse
3x Ernährungscoaching
3x Körperstrukturanalyse

Nutrition Advanced Paket

1190

/

Paket

Eingangsdiagnostik und DNA-Analyse
5x Ernährungscoaching
5x Körperstrukturanalyse
Schreib uns
TSG Hoffenheim, Nationalspielerin

Katharina Naschenweng

"Durch die perfekte Abstimmung meiner Ernährung kann ich jeden Tag meine volle Leistung abrufen und nach dem Training schnell regenerieren, um die letzten Prozente rauszuholen"

Kontakt

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